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家用橢圓機

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家用橢圓機

詳細介紹

橢圓運轉機(常用的小型健身器械)

  它的新奇之處在于活動式踏闆的設計,是一種集漫步、慢跑、靜止自行車運動為一體的健身器械,它的健身動作剛好與人的自然跨步相吻合,對人體關節不會産生大的沖擊而損傷人體,能同時活動上下肢的肌肉群,尤其是腿部和臀部。在運動時是通過手腳的協調配合,達到健身目的。主要以有氧運動為主,具有去脂、減肥的效果,特别受到年輕女性的喜愛,從兒童到老人幾乎都可使用。

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